ゴマのパワーで健康に

ごまの恵みで若々しく!

「いつまでも衰えず、若々しくいたい」 それは人類が古くから望むことの一つです。
古来より権力者達は不老不死を願い、それを実現しようとしています。

実際には不老不死というのは不可能なことです。
しかし、少しでも長く生きるため、
若々しくいるための様々な健康食品が言い伝えられてきています。
そして、現代の科学技術により、
本当に有用な健康食品の多くの成分が科学的に証明されています。
若々しくあることとは、すなわち老化防止・アンチエイジングが重要です。
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これらに効果を表す食品として、注目したいのが「ごま」です。
「ごま」は様々な栄養素を持つ健康食品です。
成分の大部分は脂質ですが、これも体に良いとされる不飽和脂肪酸。
その他、良質なたんぱく質や食物繊維、各種ビタミン、ミネラルなど、
私たちの身体に嬉しい成分が小さな粒に詰まっています。
そして、その中で最も重要な成分が「セサミン」をはじめとする、
「ゴマリグナン」と呼ばれるごま特有の成分です。
これらの成分がアンチエイジングに効果を発揮http://www.dirphp.com/するのです。

私たちの身体が老化していく原因の一つが、体内の活性酸素です。
この活性酸素を抑制する働き、抗酸化作用を「ゴマリグナン」が持っているのです。
また、この抗酸化作用により血管内のコレステロールの合成や沈着も阻害するなど、
生活習慣病の予防にも効果をもたらします。

毎日、継続的に「ごま」の恵みを取り入れることが、
私たちに若々しい日々を与えてくれるでしょう。
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